خودروهای چینی با قیمت مناسب

خودرو آریزو 5 دنده‌ای

چری آریزو 5 یکی از سدان‌های قیمت مناسب است که توسط کمپانی چری تولید شده است. مدیران خودرو امکانات رفاهی بسیاری را بر روی سری لاکچری دنده‌ای تعبیه نمود. بدین رو می‌توان این خودرو را گزینه‌ی مناسبی برای افرادی دانست که به دنبال خودرویی با امکانات و قیمت مناسب می‌باشند. کلیه‌ی لوازم یدکی آریزو 5 در فروشگاه آنلاین اکسپرس یدک با بهترین شرایط و بهترین قیمت آماده‌ی سفارش است.

از نقاط قوت این خودروی چری می‌توان به فضای بزرگ کابین و مصرف سوخت بهینه و از نقاط ضعف آن می‌توان ب عملکرد ضعیف دنده و ساختار ساده سیستم فنربندی اشاره داشت. آپشن‌های رفاهی این خودرو، کروز کنترل، سنسور عقب، ترمز ضدقفل، دی‌لایت، چراغ مه شکن عقب، دکمه‌های کنترلی، مانیتور لمسی 7 اینچی، صندلی عقب تاشو یک تکه، صندلی راننده 4 حالته دستی، صندلی شاگرد 4 حالته دستی و تنظیم برقی آینه‌های جانبی می‌باشد.

https://0rz.tw/b9jxQ

خودرو چانگان CS35

برند چانگان با شرکت خودروسازی سایپا همکاری کرده و کراس اوری کوچک به نام چانگان CS35 را در دو مدل دنده‌ای و اتومات روانه بازار ایران کرد. از امتیازات ویژه این خودرو می‌توان به قدرت بالا، مصرف سوخت پایین، طراحی داخلی جادار، مشخصات فنی مناسب، ظاهری شکیل و زیبا، داشتن 4 ستاره از موسسه تصادف CNCAP، امکانات رفاهی مناسب، تعویض نرم و روان دنده‌ها، وجود ایربگ‌های جانبی، فرمان نرم، سواری خوب، مصرف سوخت کم و تعلیق کارآمد اشاره نمود. فقدان وجود سیستم کنترل پایداری الکترونیکی، کشش متوسط در سربالایی، فضای نسبتا کم صندوق عقب و تکنولوژی قدیمی جعبه دنده را می‌توان از عیوب این خودروی چینی دانست که به نسبت قیمتی که دارد قابل قبول می‌باشد.

از آپشن‌های متنوعی که در این ماشین چینی ارزان قیمت تعبیه شده است می‌توان به کروز کنترل، سنسور عقب، ترمز ضدقفل، توزیع نیرو ترمز، دی‌لایت، اتولایت، چراغ مه شکن جلو و عقب، دکمه‌های کنترلی، سیستم صوتی 6 اسپیکره، نمایشگر لمسی 8 اینچی، دارای 4 ایربگ، تنظیم دستی صندلی راننده در 6 حالت، تنظیم دستی صندلی شاگرد در 4 حالت، سانروف و تنظیم برقی آینه‌های جانبی اشاره نمود. نتیجه آنکه با خرید خودرو چانگان CS35 می‌توانید خودرویی با امکانات عالی و قیمت مناسب را تهیه نمایید. برای خریداری کلیه‌ی لوازم یدکی چانگان CS35 به راحتی از اکسپرس یدک اقدام نمایید.

خودرو جیلی GC6 اکسلنت

کمپانی پرطرفدار جیلی از سال 2002 به تولید خودروهای سواری روی آورد. این مجموعه تولیدی ماشین چینی، توانسته با تولید خودرو جیلی GC6 اکسلنت، یک ماشین چینی ارزان قیمت را روانه بازار کند. جیلی جی سی 6 در سال 96 طراحی مجدد شد و نام اکسلنت را از آن خود کرد. نتیجه‌ی این طراحی مجدد، ظاهری شیک و نوین، امکانات جانبی مفید و گیربکس ژاپنی می‌باشد. عایق بندی ضعیف کابین و حذف دکمه‌های فرمان و پاور ویندوز را می‌توان از معایب این ماشین چینی ارزان قیمت دانست.

علاوه بر این‌ها، جیلی GC6 اکسلنت امکاناتی چون سانروف، دوربین عقب، دو رنگ شدن تریم داخلی، سنسور عقب، ترمز ضدقفل، دی لایت، چراغ مه شکن جلو و عقب، مانیتور لمسی 8 اینچی، سیستم صوتی 6 اسپیکره، صندلی راننده 4 حالته دستی، صندلی شاگرد 4 حالته دستی و تنظیم برقی آینه‌های جانبی را دارا می‌باشد. اکسپرس یدک هرگونه لوازم یدکی جیلی GC6 را با قیمت مناسب و کیفیتی استثنایی فراهم آورده است.

شش افسانه رایج درباره خواب و حقیقت آنها

خواب یکی از فعالیت های ضروری و طبیعی برای بدن و ذهن ما است. اما بسیاری از ما درباره خواب اطلاعات کافی نداریم و به برخی از باورهای غلط یا نیمه درست پایبند هستیم. در این مقاله، به شش افسانه رایج درباره خواب و حقیقت آنها می پردازیم.

افسانه ?: هر کس باید هشت ساعت در شب بخوابد

حقیقت: مدت زمان خواب مناسب برای هر فرد متفاوت است و به عواملی مانند سن، وضعیت جسمانی، فعالیت روزانه و ژنتیک بستگی دارد. به طور متوسط، بزرگسالان نیاز به هفت تا نه ساعت خواب در شب دارند، اما بعضی از افراد با کمتر یا بیشتر از این مقدار خواب هم می توانند سالم باشند. مهم تر از مدت زمان خواب، کیفیت خواب است. یک خواب کافی و باکیفیت باعث می شود که شما در روز پر انرژی، تمرکز، خلاق و شاد باشید.

افسانه ?: خوابیدن قبل از نصف شب سودمندتر است

حقیقت: زمان شروع خواب برای هر فرد متفاوت است و به ساعت بیولوژیک یا سیرکادین (circadian) آن بستگی دارد. سیرکادین چرخه روزانه فعالیت های فیزیولوژیک و رفتاری را تنظیم می کند و تحت تاثیر نور و تاریکی قرار می گیرد. بعضی از افراد سیرکادین زودخواب (early bird) دارند و تمایل دارند زود به رختخواب بروند و زود بیدار شوند. بعضی دیگر سیرکادین دیرخواب (night owl) دارند و تمایل دارند دیر به رختخواب بروند و دیر بیدار شوند. هر دو نوع سیرکادین می توانند باعث خواب کافی و باکیفیت شوند، مادامی که با الگو و روال روزانه فرد هماهنگ باشند.

افسانه ?: خوردن الکل قبل از خواب به خواب آوردن کمک می کند

حقیقت: الکل می تواند در کوتاه مدت باعث خستگی و خاموشی سیستم عصبی شود و به نظر برسد که به خواب آوردن کمک می کند. اما در بلند مدت، الکل باعث اختلال در ساختار و چرخه خواب می شود و مانع از رسیدن به مراحل عمیق خواب می شود. همچنین، الکل می تواند باعث افزایش ادرار، تعریق، خشکی دهان، سرگیجه، کابوس و سردرد شود و کیفیت خواب را کاهش دهد. بنابراین، بهتر است که قبل از خواب از مصرف الکل خودداری کنید یا حداقل آن را به حداقل برسانید.

افسانه ?: تماشای تلویزیون یا گوشی قبل از خواب آرامش بخش است

حقیقت: تماشای تلویزیون یا گوشی قبل از خواب ممکن است به نظر شما جذاب و سرگرم کننده باشد، اما در واقع به خواب آوردن شما کمک نمی کند. برخلاف فعالیت های آرامش بخش مانند خواندن کتاب، گوش دادن به موسیقی یا تنفس عمیق، تماشای تلویزیون یا گوشی باعث می شود که مغز شما به حالت بیداری و هیجان درآید و هورمون ملاتونین (melatonin) را که برای خواب آوردن لازم است، کاهش دهد. علاوه بر این، نور صفحه نمایش تلویزیون یا گوشی نور آبی (blue light) دارد که باعث اختلال در سیرکادین شما می شود و فکر می کند که هنوز روز است. بنابراین، بهتر است که حداقل یک ساعت قبل از خواب از تماشای تلویزیون یا گوشی پرهیز کنید و در صورت امکان از عینک های محافظ نور آبی استفاده کنید.

افسانه ?: خوردن غذای سنگین قبل از خواب باعث خواب بهتر می شود

حقیقت: خوردن غذای سنگین قبل از خواب ممکن است باعث شود که شما سیر و راحت حس کنید، اما در واقع به خواب شما آسیب می رساند. زیرا بدن شما باید برای هضم غذای سنگین فعالیت بالایی داشته باشد و این باعث می شود که دمای بدن شما بالا رود و قلب شما سریع تر بزند.

https://infosworld1.siterubix.com/%d9%85%d8%ac%d9%84%d9%87-%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%86%d8%aa%db%8c-%d8%b1%d8%b3%d8%a7%d9%86%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%ad%d8%a8%d9%88%d8%a8-%d9%88-%d9%be%d8%b1%d8%b7%d8%b1%d9%81/

https://press-info1.siterubix.com/%d9%85%d8%ac%d9%84%d9%87-%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%86%d8%aa%db%8c-%d8%b1%d8%b3%d8%a7%d9%86%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%ad%d8%a8%d9%88%d8%a8-%d9%88-%d9%be%d8%b1%d8%b7%d8%b1%d9%81/

https://www.tumblr.com/ubaid214/728965279060787200/%D9%85%D8%AC%D9%84%D9%87-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA%DB%8C-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%DA%86%D9%87-%D9%85%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF?source=share

https://justpaste.it/bvdeb

https://telescope.ac/green122/glkr54kkjupa6ns0l5dfoo

https://www.crypto-city.com/blog/77153/%D9%85%D8%AC%D9%84%D9%87-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA%DB%8C-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%DA%86%D9%87-%D9%85%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%9F/

https://llk.dk/ja3oas

https://t.ly/H0vIB

تلویزیون هوشمند یا غیر هوشمند

در هنگام خرید تلویزیون صد در صد این سوال را از شما خواهند پرسید که تلویزیون هوشمند می خواهید یا غیر هوشمند؟

تلویزیون هوشمند دستگاهی است که می‌ تواند به اینترنت متصل شود، سیستم عامل خاص خود را دارد و ویژگی‌ هایی مانند پخش مستقیم فیلم و وبگردی را ارائه می‌ دهد. دسترسی تلویزیون‌ های هوشمند به اینترنت یکی از اصلی‌ ترین خصوصیات و یکی از مهم‌ ترین تفاوت‌ های این دستگاه ها با تلویزیون‌ های عادی است. به کمک قابلیت اتصال به اینترنت تلویزیون‌ های هوشمند، کاربران می‌ توانند به اپلیکیشن‌ های کاربردی زیادی همچون نتفلیکس، یوتیوب و فیس بوک دسترسی داشته باشند که این موضوع یکی دیگر از دلایل محبوبیت این تلویزیون‌ ها می باشد.

گام ششم: کیفیت صدا

در هنگام خرید تلویزیون حتماً به کیفیت صدای تلویزیون هم توجه داشته باشید؛ چرا که صدا به اندازه تصویر و بیشتر از آن مهم است. اما اگر تلویزیون انتخابی شما کیفیت صدای بالایی نداشت اصلا نگران نباشید چرا که شما می توانید برای افزایش صدای تلویزیون، سیستم‌ های صوتی جداگانه‌ ای تحت عنوان سینمای خانگی یا ساند بار را خریداری کنید.

گام هفتم: درگاه (Port) برای اتصال دستگاه های دیگر

دستگاه هایی را در نظر بگیرید که قرار است به طور هم‌ زمان به تلویزیون متصل کنید. از مهم‌ترین آن ها، پورت HDMI است، دستگاه‌ هایی مثل کنسول‌ های بازی، پخش‌کننده های DVD و سینماهای خانگی به درگاه HDMI نیاز دارند.

https://shorturl.at/oqxzP

حتی اگر بخواهید لپ‌ تاپ یا کامپیوتر تان را به تلویزیون متصل کنید، باز هم به درگاه HDMI نیاز دارید؛ بنابراین باید به تعداد درگاه‌های HDMI دقت کنید. پورت مهم بعدی که باید به آن توجه کنید، درگاه USB است. شما برای اتصال دوربین عکاسی، هارد اکسترنال و فلش مموری به این پورت نیاز پیدا خواهید کرد.

گام هشتم: رزولوشن تلویزیون

همه‌ ما دوست داریم تصاویر را در واقعی‌ ترین حالت خود تماشا کنیم. به بیان ساده رزولوشن نشان دهنده‌ تعداد پیسکل‌ های نمایشگر است و هر چقدر که رزولوشن بیشتر باشد به طبع تعداد پیکسل بیشتر شده و شارپنس و کنتراست و همه‌ جزئیات افزایش پیدا می‌ کند. پس به طور کلی همیشه رزولوشن بالاتر یعنی کیفیت‌ بیشتر!

اگر هر اینچ از یک تلویزیون را در نظر بگیریم هرچقدر که رزولوشن بیشتر باشد تعداد پیسکل بیشتری در این یک اینچ قرار می‌ گیرد و این یعنی برای نمایش محتوا و همچنین متن و … تعداد پیسکل بیشتری آن محتوا را نمایش می‌ دهد. هر چقدر که پیسکل‌ های بیشتری در نمایش یک سوژه دخیل باشند سوژه با جزئیات ریز تر و با کیفیت‌ تر دیده می‌ شود.

گام نهم: برخورداری از فناوری HDR

خوشبختانه امروزه اکثر تلویزیون ها از فناوری HDR پشتیبانی می کنند. تلویزیونی که از فناوری HDR برخوردار باشد طیف رنگی بیشتر، کنتراست تصویر و روشنایی بهتری را ارائه میدهد. تلویزیون های HD و Full HD فاقد این فناوری هستند و آن را تنها می توانید در تلویزیون 4K و 8K مشاهده کنید.

http://maps.google.com/url?q=http%3A%2F%2Fwww.chiyab.ir/

http://clients1.google.de/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fchiyab.ir/

تکنولوژی HDR یا High Dynamic Range باعث افزایش کنتراست، تنظیم درخشندگی، تنظیم تاریکی و رنگ تصاویر می شود تا شاهد جزئیات بهتر و بیشتری باشید. به این ترتیب تلویزیونی که از فناوری HDR برخوردار باشد صحنه های دقیق تر و واقعی تری را نسبت به تلویزیون های معمولی که فاقد این تکنولوژی هستند نمایش می دهد.

گام دهم: گارانتی

زمان خرید تلویزیون به گارانتی آن توجه کنید. معتبر بودن گارانتی از گزینه های مهم هنگام خرید تلویزیون است. گارانتی ضمانت می کند که در صورت بروز مشکل، شرکت گارانتی کننده، تلویزیون شما را بدون دریافت هزینه تعمیر کند

فول اچ دی همان فرمت ۱۰۸۰ پیکسل است که به شما این امکان را می‌ دهد تا کوچک ترین جزئیات تصویر را هم ببینید. رزولوشن این کیفیت ۱۹۲۰ × ۱۰۸۰ است. نکته‌ای که در رابطه با این کیفیت باید به آن توجه داشته باشید این است که استفاده از کابل HDMI ضروری است؛ در غیر این صورت کیفیت تصویر به شدت افت پبدا می‌ کند.

رزولوشن فول اچ دی full hd

کیفیت ۴k

https://n9.cl/a3f3u

کیفیت تصویر تلویزیون 4K در مقایسه با فول اچ دی یک شاهکار محسوب می‌ شود. کیفیت و جزئیات 4k تا 4 برابر کیفیت فرمت 1080 پیکسلی است، علت نام گذاری این سطح از کیفیت هم همین مورد است. نمایشگر های 4K بیشتر در محصولات پیشرفته‌ تر و سینمای دیجیتال بکار برده می‌ شوند، از این رو کیفیت تصویر 4k بالا تر و گران‌ تر است.

منبع : https://chiyab.ir/

 موسسه مشاوره کنکور نوتروفیل

شاید تا بحال اسم موسسه نوتروفیل https://notruphil.com/  به گوشتان خورده باشد ، موسسه ای که با هدف ارتقای فعالیت های مشاوره ای  در کشور از ۱۸ سال قبل فعالیت خود را شروع کرد و با تلاش پیوسته روز به روز بزرگتر شد و مشاورین کاربلد بیشتری را به جمع خود اضافه کرد تا به اینجایی که هم اکنون هست رسید .

نوتروفیل همراه شما در مسیر پر از چالش کنکور و امتحانات خواهد بود و به راحتی میتوانید تمامی برنامه ریزی ها ، رفع اشکالات مشاوره ای ، پاسخ دهی به سوالات مختلف و ... را به مشاورین موسسه نوتروفیل بسپارید و خود تنها بر روی درس خواندن تمرکز کنید و خیالتان راحت باشد که یک مشاور مجرب هر روز به عملکرد شما نظارت دارد.

اگر موفقیت درکنکور را قهرمانی در رقابت های المپیک و دانش آموزان یا فارغ التحصیلانی که قصد کنکور دادن دارند را ورزشکاران شرکت کننده در المپیک فرض کنیم ، مشاور قطعا در این چرخه نقش یک مربی ورزشکار را خواهد داشت و همانطور که موفقیت در المپیک برای یک ورزشکار بدون داشتن مربی غیر عادی و البته بسیار دشوار به نظر می رسد ، موفقیت در کنکور نیز بدون همراه داشتن یک مشاور مسئولیت پذیر امری به شدت سخت است .

نوتروفیل همراه هر شب تو !

قطعا وجود یک مشاور دلسوز اما در مواقع مورد نیاز جدی که به شدت به عملکرد دانش آموز در هر شب نظارت کند و به قول معروف بتواند مو را از ماست بیرون بکشد ، هر دانش آموزی را در طول روز وادار می‌کند تا بتواند بهترین عملکرد خود را ارائه دهد .

اگر مشکلی در نحوه مطالعه دروس مختلف داشته آن را با مشاور در میان بگذارد یا اگر در آن روز عملکردی بالاتر یا پایین تر از سطح انتظار داشته به تبع آن مشاور برای او پاداش یا تنبیه در نظر بگیرد !

تماس های تلفنی رو جدی بگیر !

مسلما چت کردن‌ هرگز نمی‌تواند آن ارتباطی را که تماس تلفنی بین ۲ نفر برقرار می‌کند را تکرار کند ! به همین خاطر تماس های تلفنی منظم هفتگی مشاورین نوتروفیل فرصتی ایده آل برای مطرح کردن سوالات مشاوره ای خود می باشد همچنین در تماس های تلفنی مشاور مسیر کنکور و برنامه های آینده ای که برای شما دارد را با شما در میان خواهد گذاشت .

کارگاه های مشاوره ای _ انگیزشی

با انتخاب طرح های نوتروجت یا هر کدوم از طرح های نوتروفلای میتوانید هر هفته در کارگاه های مشاوره ای انگیزشی که به بسیاری از سوالات شما جواب می‌دهد و انگیزه شما را برای یک هفته تامین می‌کند شرکت کنید .

معرفی طرح های تیم نوتروفیل :

نوتروجامپ

برنامه دهی هفتگی ، چک شبانه گزارش کار، پاسخ به سوالات مشاوره ای ، یک تماس هفتگی ، شرکت در آزمونک های آنلاین ، حضور در پنل رقابتی

نوتروفلای

اگر دوست دارید علاوه بر آپشن های طرح نوتروجامپ یک تماس هفتگی بیشتر یا حضور در آزمون های پایان هفته که کاملا برای شما شخصی سازی شده است به علاوه حضور در کارگاه های تیم را تجربه کنید این طرح برای شما مناسب تر است .

نوتروجت

اگر کسی دوست داشته باشد که تمام آپشن های طرح های قبلی را همزمان با هم داشته باشد این گزینه بهترین است . یعنی داشتن همزمان ۲ تماس تلفنی هفتگی، حضور در آزمون ها و البته کارگاه های مشاوره ای علاوه بر تمامی آپشن های طرح نوتروجامپ

منبع : نوتروفیل   https://notruphil.com/

علت لاغر نشدن شکم

:

شکم یکی از مناطقی است که بسیاری از افراد به دنبال لاغر کردن آن هستند. اما گاهی اوقات با وجود رژیم غذایی و ورزش منظم، باز هم موفق به لاغر کردن شکم خود نمی‌شوند. در این مقاله قصد داریم به بررسی علت لاغر نشدن شکم بپردازیم و راهکارهایی را برای رفع این مشکل ارائه دهیم.

 اول: رژیم غذایی نامناسب

یکی از مهم‌ترین عواملی که در لاغر شدن شکم نقش دارد، رژیم غذایی است. اگر رژیم غذایی شما کالری زیادی داشته باشد، حتی با ورزش منظم نیز نمی‌توانید وزن کم کنید. علاوه بر این، مصرف غذاهای پرچرب، پرکالری و فرآوری شده نیز می‌تواند باعث افزایش چربی شکم شود.

راهکار:

برای لاغر کردن شکم، باید رژیم غذایی خود را به گونه‌ای تنظیم کنید که کالری دریافتی شما کمتر از کالری مصرفی شما باشد. همچنین باید از مصرف غذاهای پرچرب، پرکالری و فرآوری شده خودداری کنید. در عوض، باید از غذاهای سالم و کم‌کالری مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین بدون چربی استفاده کنید.

 دوم: کم‌تحرکی

ورزش منظم یکی دیگر از عوامل مهم در لاغر شدن شکم است. ورزش به سوزاندن کالری و کاهش چربی کمک می‌کند. علاوه بر این، ورزش می‌تواند به تقویت عضلات شکم و ایجاد تناسب اندام کمک کند.

راهکار:

برای لاغر کردن شکم، باید حداقل ۳۰ دقیقه در روز ورزش کنید. ورزش‌های هوازی مانند پیاده‌روی، دویدن، شنا و دوچرخه‌سواری می‌توانند به سوزاندن کالری و کاهش چربی کمک کنند. همچنین، می‌توانید از ورزش‌های قدرتی مانند تمرینات شکم برای تقویت عضلات شکم استفاده کنید.

 سوم: عوامل هورمونی

در برخی موارد، عوامل هورمونی نیز می‌توانند باعث افزایش چربی شکم شوند. به  مثال، زنان مبتلا به تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) بیشتر از سایر زنان در معرض خطر افزایش چربی شکم هستند.

راهکار:

اگر عوامل هورمونی باعث افزایش چربی شکم شما شده است، باید با پزشک خود مشورت کنید. پزشک می‌تواند با تجویز دارو یا درمان‌های هورمونی، به شما کمک کند تا این مشکل را برطرف کنید.

 چهارم: استرس

استرس نیز می‌تواند باعث افزایش چربی شکم شود. زمانی که بدن تحت استرس قرار می‌گیرد، هورمون‌هایی مانند کورتیزول تولید می‌کند. این هورمون‌ها باعث افزایش اشتها و ذخیره چربی در ناحیه شکم می‌شوند.

راهکار:

برای کاهش استرس، باید روش‌های مناسبی برای مدیریت استرس پیدا کنید. برخی از روش‌های مدیریت استرس عبارتند از:

 ورزش منظم

 مدیتیشن

 یوگا

 گوش دادن به موسیقی

 صحبت با یک دوست یا مشاور

نتیجه‌گیری:

برای لاغر کردن شکم، باید رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید، ورزش منظم کنید و عوامل هورمونی و استرس را کنترل کنید. اگر با رعایت این نکات همچنان موفق به لاغر کردن شکم خود نشدید، باید با پزشک خود مشورت کنید.

http://maps.google.com/url?q=http%3A%2F%2Fwww.attari-pardisan.ir

نکات تکمیلی:

علاوه بر نکاتی که در این مقاله ذکر شد، موارد دیگری نیز می‌توانند در لاغر نشدن شکم نقش داشته باشند. به  مثال، برخی از داروها مانند داروهای ضدافسردگی، می‌توانند باعث افزایش چربی شکم شوند. همچنین، برخی از بیماری‌ها مانند دیابت نوع ۲، می‌توانند خطر ابتلا به چاقی شکمی را افزایش دهند.

اگر نگران لاغر نشدن شکم خود هستید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا علت این مشکل را بررسی کند.

https://telegra.ph/%D9%BE%D8%B1-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AF%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86-11-22

https://unitedkingdom13.blogspot.com/2023/11/blog-post_58.html

https://penzu.com/p/972ece9bf0668dc7

https://www.evernote.com/shard/s706/sh/0307eacf-f8f2-7943-c76a-cf413b77fa59/mmIJtmxnIafUk1d8nW0cOMzAZIDo7J8DtL_jAZ13jZzJe6Ov6ZJVQ7zEJA

https://sites.google.com/view/dfseferrer345/home

https://www.dailystrength.org/journals/pr-msrf-tryn-dwyh-hy-jhn

https://bow-memory-4fd.notion.site/2dcee0012f964c1b94e555920af8122e?pvs=4

https://app.box.com/s/d4ve4kzpjj7ba9v11b0xrfsrudx890lm

https://zenwriting.net/ubaid214/pr-msrf-tryn-dwyh-hy-jhn

https://site-3011809-3751-3842.mystrikingly.com/blog/d7234187d5b

https://anotepad.com/notes/e3kr8w9c

اجرای شیروانی در تهران

مدل فلزی این سقف ها با خط های صاف و نمای فلزی اش، برعکس دیگر مدل ها حائز ظاهری نوین و امروزی می باشد. این محصول مثل سایر مصالح مصرفی دارای رنگ های گوناگون و سبک های متنوعی نیز می باشد. سقف های فلزی به نکویی با سخیف مدرن تطبیق پیدا می کنند و توانا هستند .حس و حالی امروزین به سخیف های کهن تر ببخشند. اجرای سقف شیروانی قیمت نسبتا فوقانی داشته اما به همین میزان کاربردهای فراوانی نیز دارند.

سقف شیروانی با پنل های خورشیدی

استفاده از پنل های خورشیدی برای سقف شیروانی در واقع دستور جایگزین کردن این پنل ها با دیگر مصالح را دارند. پنل های شمسی همنشین دار محیط زیست هستند و می نا آن ها را به راحتی روی سقف ها نصب کرد. امروزه بها صفحات خورشیدی نسبت به گذشته تفریق داشته که این امر بها آن ها را نسبت به ماضی مقرون به صرفه تر می نماید.

ویژگی های مهم سقف پلی کربنات

همان طور که یادآور گشتیم؛ از سقف نورگیر بیشتر به جهت نورگیر یا ایجاد سایبان بیشتر استفاده می کنند.

این نوع از سقف ها دربردارنده برخی از ویژگی های برجسته ای است

که انتخاب آن ها را به عنوان نخستین انتخاب و اولویت اصلی افراد به منظور پوشش

گلخانه ها، پاسیو، حیاط خلوت، تراس، پل های عابر پیاده و… قرار می دهند. از دیگر نکات جالب توجه این نوع از سقف ها می توان به زیبایی خیره کننده آن ها و نیز

رنگ های متنوع و جذاب آن اشاره کرد که زیبایی خاصی را به وجود می آورند. از ورق های اجرای سقف پلی کربنات آفتاب گیر و سبک به جهت کاربردهای متنوعی از جمله عایق صوتی و حرارتی بیشترین استفاده را می برند. کاربردها و ویژگی های سقف پلی کربنات آفتاب گیر و سبک امروزه به قدری بالاست که استفاده از آن ها

به عنوان جانشینی برای سقف های شیشه ای به مراتب بالاتر رفته است. به گونه ای که با استقبال بی نظیر مردم مواجه شده اند تا بجای سقف های شیشه ای از سقف کاذب بهره ببرند.

از طرفی دیگر این گونه از سقف ها از ایمنی و استحکام بسیار  بالایی بهره مند هستند.

آمارها خود گویای این مسئله است که مقاومت ضربه ای سقف پلی کربنات آفتاب گیر و سبک ۲۵۰ برابر شیشه می باشد و از ضخامت بسیار بالایی بهره مند می باشد.

سقف شیروانی با توفال چوبی

نوع توفال چوبی در گذشته بسیار پر پیرو بوده اما امروزه محبوبیت گذشته را ندارد و خیلی باره کاربرد پیمان نمی گیرد. این محصول نسبت به دیگر متریال ها، درجه اشتعال پذیری زیر تری دارد و از خاصیت های مهم آن می تاب به عایق بودن این سقف اشاره نمود. این محصول حائز ظاهری کهنه و تاریخی می باشد و برای بهره‌گیری در ساختمان با نمای کهن پسندیده می باشد.

سقف مستحکم و زیبای آردواز چیست؟

سقف مستحکم و زیبای آردواز در واقع با توجه به سیمانی که دارد بسیار مقاوم است و میتوان گفت که از جمله مصالحی به شمار می رود که برای زیبایی سقف و دیگر نماها مورد استفاده قرار خواهد گرفت. همانطور که میدانید، نما یکی از مهم ترین بخش هایی است که در ساختمان به چشم خواهد آمد.  در زمان های قدیم تر این طور گفته می شود که این نوع مصالح جز اولین محصولاتی بوده است که برای پوشش های سقف شیروانی از آن استفاده می شده است. این استفاده به حدی زیاد بود که اولین افرادی که اقدام به ساخت پوشش های سقف کرده اند در واقع می گویند که سقف مستحکم و زیبای آردواز همان سقف شیروانی است که البته تصوری غلط و دور از انتظار است.

برای مشاوره با کارشناسان حفاظ سازه در تماس باشید.

منبع : خبرگزاری میرنیوز

تولید کننده درب لیزری ( برش لیزری سی ان سی )

ساخت درب لیزری ( برش لیزری CNC ) هم مانند ساخت انواع درب های فرفورژه در زمان های قدیم به طرق مختلفی انجام می شده است. زمانی که فلزات را درون کوره هایی می ریختند تا آب شوند، با درآوردن آن ها و کوبیدن این نوع فلزات مقاومت و خشکی آن ها کمتر می شد و در نهایت امکان جلادهی در آن ها فراهم می شده است. در نهایت افرادی که در این زمینه فعالیت می کنند قادر بودند تا نقش های پرپیچ و خمی روی آن ها پیاده کنند که از جمله آنها می توان به طراحی های اسلیمی اشاره کرد.

در نهایت، فلزاتی که گرام قیمت بودند به آسانی بازسازی و به هم متصل می شدند که با تغییر شکل آن ها در واقع درب لیزری ( برش لیزری و آهنی ) از آن ها ساخته می شد. شاید در گذشته مانند امروز در ساخت این نوع درب ها تنوع وجود نداشته است اما امروزه با تکنولوژی های پیشرفته ای که در این زمینه وجود دارد، انواع درب لیزری ( برش لیزری و آهنی ) فرفورژه در طرح ها و رنگ های مختلف ساخته می شود و به شما این امکان را میدهد که طراحی های مختلفی برای خود داشته باشید.

درب لاکچری ویلایی و پارکینگ

طریقه ی ساخت کاتالوگ درب ویلایی هم مانند ساخت انواع درب های دیگر در زمان های قدیم به طرق مختلفی انجام می شده است. زمانی که فلزات را درون کوره هایی می ریختند تا آب شوند، با درآوردن آن ها و کوبیدن این نوع فلزات مقاومت و خشکی آن ها کمتر می شد و در نهایت امکان جلادهی در آن ها فراهم می شده است. در نهایت افرادی که در این زمینه فعالیت می کنند قادر بودند تا نقش های پرپیچ و خمی روی آن ها پیاده کنند که از جمله آنها می توان به طراحی های اسلیمی اشاره کرد.

در نهایت، فلزاتی که گرام قیمت بودند به آسانی بازسازی و به هم متصل می شدند که با تغییر شکل آن ها در واقع درب ویلایی از آن ها ساخته می شد. شاید در گذشته مانند امروز در ساخت این نوع درب ها تنوع وجود نداشته است اما امروزه با تکنولوژی های پیشرفته ای که در این زمینه وجود دارد، انواع درب ویلایی فرفورژه در طرح ها و رنگ های مختلف ساخته می شود و به شما این امکان را میدهد که طراحی های مختلفی برای خود داشته باشید.

انواع درب آهنی

همانطور که میدانید، صنعت درب سازی در ایران پیشرفت بسیار زیادی داشته است.

و به یک صنعت مجزا تبدیل شده است که به صنعت تولید گل نرده و همچنین درب آهنی فرفورژه ویلایی معروف است.

این صنعت در ایران پیشینه ای قدیمی دارد. در زمانی های قدیم با ریخته گری و همچنین شکل دادن به آهن انواع درب ها از جمله درب های ویلایی ساخته می شد.

اما امروزه این کار توسط کارگاه ها و کارخانه های بزرگ صنعتی انجام می شود. در زمان های گذشته برای اینکه بتوانند درب های حیاطی فرفورژه را بسازند ابتدا میله های آهن را در کوره های بزرگی قرار می دادند تا آب شوند و گداخته شوند. این کار برای ساخت درب های ویلایی هم انجام می شود.

قیمت درب ورودی پارکینگ و ویلایی آهنی

درب حیاط ساده و شیک و انواع درب فلزی از جمله درب ویلایی سلطنتی و ساخت انواع درب فرفورژه طرح دار با قیمت مناسب اولین چیزی است که هنگام ورود به جایی با آن برخورد خواهید کرد. بنابراین از اهمیت زیادی برخوردار است. و امروزه توجه ویژه ای به آن می شود. مشتریان بسیار زیادی برای خرید درب حیاط با مدل ها و طرح های بی نظیر و هنرمندانه به جهت زیباسازی نمای بیرونی ساختمان ویلایی یا باغ و ویلای شخصی خویش توجه می کند تا ارزش آن را دوچندان کنند.

برای مشاوره با کارشناسان حفاظ سازه در تماس باشید.

منبع : خبرگزاری آفتاب انلاین

پارتیشن MDF تک جداره با شیشه مات: یک گزینه مقرون به صرفه وزیبا برای جداسازی فضا

پارتیشن‌ها یکی از عناصر کلیدی در طراحی داخلیهستند. آنها می‌توانند برای جداسازی فضاها، ایجاد حریم خصوصی، یا صرفاً زیبایی بصریمورد استفاده قرار گیرند. پارتیشن‌های MDF تکجداره با شیشه مات یک گزینه مقرون به صرفه و زیبا برای جداسازی فضا هستند که می‌تواننددر طیف گسترده‌ای از کاربردها مورد استفاده قرار گیرند.

https://is.gd/tzIX8E

زیرعنوان اول: مزایای پارتیشن MDF تکجداره با شیشه مات

پارتیشن‌های MDF تک جداره با شیشه مات مزایای متعددی دارند، از جمله:

 مقرون به صرفه: این پارتیشن‌ها نسبت به سایر انواع پارتیشن‌ها، مانندپارتیشن‌های شیشه‌ای دو جداره یا پارتیشن‌های چوبی، مقرون به صرفه‌تر هستند.

 سبک: این پارتیشن‌ها می‌توانند در طیف گسترده‌ای از سبک‌ها، از مدرنتا سنتی، مورد استفاده قرار گیرند.

 تنوع: این پارتیشن‌ها در اندازه‌ها و طرح‌های مختلف موجود هستند،بنابراین می‌توان آنها را با هر فضایی هماهنگ کرد.

 عملکرد: این پارتیشن‌ها می‌توانند برای جداسازی فضا، ایجاد حریم خصوصی،یا صرفاً زیبایی بصری مورد استفاده قرار گیرند.

زیرعنوان دوم:کاربردهای پارتیشن MDF تک جداره با شیشهمات

پارتیشن‌های MDF تک جداره با شیشه مات می‌توانند در طیف گسترده‌ای از کاربردها مورداستفاده قرار گیرند، از جمله:

 مسکونی: این پارتیشن‌ها می‌توانند برای جداسازی فضاهای داخلی در خانه‌ها،مانند اتاق‌های خواب، اتاق‌های نشیمن، یا اتاق‌های کار، مورد استفاده قرار گیرند.

 تجاری: این پارتیشن‌ها می‌توانند برای جداسازی فضاهای داخلی در محیط‌هایتجاری، مانند دفاتر، فروشگاه‌ها، یا رستوران‌ها، مورد استفاده قرار گیرند.

 آموزشی: این پارتیشن‌ها می‌توانند برای جداسازی فضاهای داخلی در محیط‌هایآموزشی، مانند مدارس، دانشگاه‌ها، یا کتابخانه‌ها، مورد استفاده قرار گیرند.

زیرعنوان سوم:نکات خرید پارتیشن MDF تک جداره با شیشهمات

هنگام خرید پارتیشن MDF تک جداره با شیشه مات، نکات زیر را در نظر داشته باشید:

 نوع شیشه: شیشه‌های مورد استفاده در این پارتیشن‌ها می‌توانند شفاف،مات، یا طرح‌دار باشند. انتخاب نوع شیشه به نیاز و سلیقه شما بستگی دارد.

 ضخامت شیشه: ضخامت شیشه نیز بر استحکام و دوام پارتیشن تأثیر می‌گذارد.معمولاً شیشه‌های 8 میلی‌متری برای این پارتیشن‌ها توصیه می‌شود.

 رنگ MDF: رنگ MDF مورد استفاده در این پارتیشن‌ها می‌تواندسفید، قهوه‌ای، یا هر رنگ دیگری باشد. انتخاب رنگ MDF به سبک دکوراسیون فضای مورد نظر شما بستگی دارد.

نتیجه‌گیری:

پارتیشن‌های MDF تک جداره با شیشه مات یک گزینه مقرون به صرفه و زیبا برای جداسازیفضا هستند که می‌توانند در طیف گسترده‌ای از کاربردها مورد استفاده قرار گیرند. اینپارتیشن‌ها سبک‌ها و طرح‌های مختلفی دارند، بنابراین می‌توان آنها را با هر فضاییهماهنگ کرد. هنگام خرید این پارتیشن‌ها، نکات ذکر شده در این مقاله را در نظرداشته باشید تا بتوانید انتخاب مناسبی داشته باشید.

نکات مهم قبل از خرید جاروبرقی که باید حتماً بدانید

اگر به دنبال یک جاروبرقی جدید هستید، نکاتی که باید پیش از خرید آن بدانید بسیار مهم هستند. یک جاروبرقی مناسب ابزاری است که در خانه شما بسیار مفید خواهد بود. اما انتخاب یک جاروبرقی مناسب نیازمند دقت و اطلاعات است. در این مقاله، به شما نکات مهمی را که پیش از خرید جاروبرقی باید بدانید، معرفی خواهیم کرد.

انتخاب نوع جاروبرقی

یکی از اولین نکاتی که باید مد نظر داشته باشید، انتخاب نوع جاروبرقی مناسب برای نیازهای خود است. در بازار، دو نوع اصلی جاروبرقی دارای پاکت و جاروبرقی مخزنی جاروبرقی وجود دارد. در وبسایت اصیل بخرید می توانید بیشتر در این مورد بخوانید.

قدرت مکش

یکی از عوامل مهم در انتخاب جاروبرقی، قدرت مکش آن است. قدرت مکش به شدت به عملکرد جاروبرقی ارتباط دارد. برای خانه‌های بزرگ یا با فرش‌های ضخیم، جاروبرقی با قدرت مکش بالا مناسب است. اما اگر خانه‌تان کوچکتر است و فرش‌هایی نازک دارید، جاروبرقی با قدرت مکش متوسط کافی خواهد بود.

نوع فیلتر

یکی از جنبه‌های بهداشتی و مهم جاروبرقی، نوع فیلتر آن است. فیلترهای با کیفیت می‌توانند ذرات معلق در هوا و ذرات آلرژنی را به خوبی حبس کنند. بنابراین، انتخاب جاروبرقی با فیلتر ضد آلرژن یا HEPA می‌تواند به بهبود کیفیت هوای داخل خانه کمک کند.

ظاهر و ابعاد

ظاهر جاروبرقی نیز مهم است، زیرا این دستگاه به عنوان یک قسمت از دکوراسیون خانه شما خواهد بود. انتخاب یک جاروبرقی با طراحی جذاب و رنگی متناسب با دکور خانه‌تان می‌تواند جلب توجه کند و از جلوه زیبایی به خانه اضافه کند. همچنین، ابعاد جاروبرقی نیز بسیار مهم است. باید اطمینان حاصل کنید که ابعاد جاروبرقی مناسب برای ذخیره‌سازی و استفاده آسان در خانه شما باشند.

مارک و کیفیت ساخت

از مهمترین نکاتی که باید در نظر داشته باشید، مارک و کیفیت ساخت جاروبرقی است. مارک‌های معروف و معتبر معمولاً جاروبرقی‌های با کیفیت‌تری تولید می‌کنند. انتخاب یک مارک معتبر می‌تواند از این نظر که جاروبرقی شما برای مدت طولانی‌تری به خوبی عمل کند، بسیار مهم باشد.

مصرف انرژی

در دنیای امروز، مسائل محیط زیستی و مصرف انرژی بسیار مهم شده‌اند. اگر به دنبال جاروبرقی با مصرف انرژی کم هستید، به دنبال نماد «مصرف انرژی کم در برچسب محصول باشید. جاروبرقی‌های با مصرف انرژی کم به کاهش مصرف انرژی و صرفه‌جویی در هزینه‌های خود کمک می‌کنند.

ضمانت نامه و خدمات پس از فروش

قبل از خرید جاروبرقی، باید به ضمانت نامه و خدمات پس از فروش توجه کنید. ضمانت نامه می‌تواند نشان دهنده اعتماد تولید کننده به محصول باشد. همچنین، از مهمترین نکاتی که باید در نظر داشته باشید، وجود خدمات پس از فروش است. اطمینان حاصل کنید که شرکت سازنده خدمات پس از فروش با کیفیت ارائه می‌دهد تا در صورت بروز مشکلات، به شما کمک کند.

قیمت و مقایسه

قبل از خرید، بازار را برای قیمت‌ها و مدل‌های مختلف جاروبرقی مقایسه کنید. تحقیق کردن و مقایسه کردن انواع مختلف جاروبرقی می‌تواند به شما کمک کند تا بهترین مدل با مناسب‌ترین قیمت را پیدا کنید. از مقایسه دقیق، به انتخاب مناسبترین جاروبرقی برای خانه خود برسید.

جمع‌بندی

در نهایت، انتخاب یک جاروبرقی مناسب نیازمند توجه به مواردی از قبیل نوع، قدرت مکش، فیلتر، ظاهر، مارک، مصرف انرژی، ضمانت نامه، خدمات پس از فروش، قیمت و مقایسه است. با رعایت این نکات، می‌توانید جاروبرقی ایده‌آل برای خانه‌تان را پیدا کنید.